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4.)某日,当我们飞到巴黎联合国教科文组织总部时,赫然看到竖立石碑上以6种文字隽刻上:“战争起源于人的思想,故务需于人类的思想中筑起保卫和平的屏障!”同时听到一则令我们感到振奋与喜悦的佳音,知悉今年年中有东、西方几个民间艺术团体与文化协会联合教科文共同创办一份高端学术水平的网络杂志,将在教科文的平台上宣布成立启动,从而配合他们已在全球范围内正在推行与实践的“艺术为了和平论坛”与“文明对话”项目的全球化,加速宣传反战、反污染、反贫穷的人类所面对的种种生存威胁与困境。

 林祥雄教授 【作者简介】林祥雄又名林野,1945年出生于中国广东潮安。

文/女人幫滔客誌內文摘自《我們都有小憂鬱:運用療鬱象限圖的33種情緒解方,化解莫名的疲憊和心情鬱悶》作者:Hossy  出版社:時報出版▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)因人際關係而憂鬱,也因人際關係而復原因為壓力而罹患憂鬱症的人,當然有各式各樣的原因,只是在現代社會,大多是跟人際關係有關吧。最近新聞都一窩瘋報導職場霸凌或性騷擾,可是沒遇到以上問題的人,卻也受許多煩惱所苦。我在職場上的人緣絕對不算差,甚至感覺頗受前輩們照顧。不過,總覺得和同事們有點格格不入;再加上我是汽車相關的系統工程師,不僅工作難度很高,壓力也大,所屬部門又沒有同梯的同事,有些事情沒人可商量,內心的確感到寂寞。「工作上的難題」找前輩商量的話還算好解決,可是那種能相互扶持、患難與共的情感,如果不是同儕就難以建立。結果,我在職場上找不到立足之地,不斷地逼迫自己,以至於得了憂鬱症。暢銷書《被討厭的勇氣》,書中的靈魂人物,也是阿德勒心理學的提倡者阿德勒(Alfred Adler)曾說「所有的煩惱都來自人際關係」,可以說「任何人都可能因為人際關係而罹患憂鬱症」也不為過。我身為部落客持續PO文,並與支持我的人或工作上認識的人們的往來當中, 獲得成長,逐漸變得比較能夠融入社會。我記得諮商師曾經對我說過「Hossy,你人格上還有些不成熟的地方」。當然 我現在應該也還不能說完全成熟,可是回顧過去的自己,覺得以前看事情的眼光還真是狹隘啊。在各種人際關係中,我們也接收到各式各樣的價值觀,經過咀嚼消化,再內化成自己的一部分,最後視野才能擴展開來吧。若能將寬廣的世界盡收眼底,內心才得以從容,而這份從容便能與精神的穩定接軌。▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)在網路上結交志同道合的朋友應該有自認「可是我在現實世界都沒朋友」的人吧。我罹患憂鬱症之後,朋友就減少了,所以非常了解那種孤獨的心情。可是現在即使在現實世界沒朋友也不用擔心,網路交友也是另一種選擇。不管用什麼社群網站都可以, 只是以交友為目的來說, 我認為最輕鬆的是推特,試著針對你有興趣的事卯起來猛發推文吧。別在意「不知道別人會說我什麼?」,也無需掩飾自己的價值觀,直接表現出來。只要持續發文夠久,價值觀相近的人漸漸會來追蹤,人數少也沒關係,利用談天說笑將氣氛炒熱之後,不知不覺間就會成社群。雖然是不具實質形式的虛擬社群,但只要彼此建立互信關係,自然會發展成約出來實際見面。我也是經由這些過程,結交了許多部落客朋友。一旦在真實世界裡有連繫,關係就更強化穩固,還有可能變得比在真實世界交到的朋友還更要好。基本上,在網路上認識的人比較少牽絆,分離的時候也乾脆且輕鬆(笑)。網路世界與真實世界不同,完全不必理會價值觀不合的人,連交談都嫌浪費時間。畢竟我們開始用社群網站的原因,並非是用來討論如何提高彼此心靈層次如此崇高的目標。重點在於要全力投入自己能傾注熱情的嗜好,並且與支持我們這麼做的人保持連繫。不想被任何人討厭而採取八面玲瓏態度的人,不會在任何人心中留下深刻印象,所謂受人喜愛的另一面就是被人討厭。就算得到網路負評也不用擔心,稍微調查一下抨擊你的人,只要覺得這些是屬於價值觀不合的人,就代表你贏了。因為被價值觀不合的人討厭,代表你很可能會受價值觀與你一致的人喜歡。而且,你完全不需要做出反應,會在網路上抨擊別人的人,原本就是想找人吵架。我現在在現實中有來往的人,幾乎全是在網路上認識的,因為有在看彼此的發文,所以可以省去「喔,你好,初次見面......」這些麻煩的客套話,人際關係真的輕鬆得多。喜歡就喜歡,討厭就討厭!一旦決定在網路上和討厭的人互無瓜葛,就直接把他刪除。在網路上先認識,加深互信關係後在現實生活中見面,所產生的溝通成本最低。▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)有勇氣與不合的人立即斷絕來往對於總覺得想法合不來,或沒特別理由就是不喜歡的人,毫不客氣地停止來往對彼此都好。奇怪的是,當你覺得「這個人好像哪裡不太對」時,對方其實也正在想一樣的事喔。彼此感覺不太合拍,表面上卻保持微笑繼續來往,這種相處不是很累人嗎?長久持續的話,憂鬱症將又因為人際關係而惡化。我們與社會必須保持一定的距離,完全脫離社會又不能生存,因為人是社會性動物,生來無法忍耐孤獨。有的人認為「由我主動不再往來,會覺得不好意思而做不到」,我可以理解這種心情,好像自視甚高地在挑朋友似的,心理一定會想退縮。可是,我認為「挑人交往」並不是壞事,就像前面說過的,勉強和不合的人相處反而對彼此都不好。如果這樣做會過意不去的話,我建議可以想成為了不要浪費彼此寶貴的時間,你才好心出馬扮壞人,這樣心情會好過一些。做的事情明明一樣,光想法改變,心情就會不可思議地輕鬆許多喔。沒錯,如同你所感受到的,其實只是加以合理化而已,罹患憂鬱症的人通常太過認真,可以將事情稍加合理化喔。最重要的是自己的心情是否隨時感覺輕鬆自在。讓別人太受傷當然不可以,但自己也不能太委屈。▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)一旦人際關係變好,和朋友相處再也不是大問題我有幾位可以不管我是否有憂鬱症,都能以平常心和我來往的朋友,讓我覺得很放心。我討厭像碰觸紅腫處般過於小心翼翼地被對待,話雖如此,我也會因憂鬱症被拒絕感到內心受傷。如果可以用與一般人同樣正常的態度來相處最好,若能貼心顧慮我的感受當然也很好,只是彼此多少會有些距離感,讓我心情變得有些微妙。倒不如開玩笑問我:「喂!你真的有憂鬱症嗎?你看起來明明很好啊(笑)」,就算可能稍微受傷也勝過氣氛尷尬。就我個人來說,只要有幾個相處起來很舒服的人,和朋友玩樂應該就可以從「效果好╱困難」升級成「效果好╱簡單」。如同剛才所說,人際關係的困難之處在於減少討厭的人,留下喜歡的人。人隨著環境不同會有各種牽絆,困難度因此升高。不過,要排除那些牽絆說不定比想像中來得簡單喔。【我們都有小憂鬱:運用療鬱象限圖的33種情緒解方,化解莫名的疲憊和心情鬱悶】【作者:Hossy】(資料由時報出版提供)原文在此:https://women.talk.tw/Article.aspx?Article_ID=7767延伸閱讀>>>連妳都對自己「苛刻」的話,還有誰會善待你?試著放鬆一下吧!當妳在尋找幸福時,一定要記得的六件事情

1956年移居南洋,曾在新加坡艺术学院和法国巴黎进修美术,是新加坡籍艺术家及人文企业家,Mémoire de l’Avenir(巴黎未来思索文化协会)荣誉主席。

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人类历史是一部战争史,广西快乐十分规则更是一部惨无人道的血泪史,远比森林里的“丛林法则”更冷血残暴!

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但与此同时,更激发地球上旧战场的新战争。欧洲北约冷战,在资本主义与社会主义这二种政经迥然相异且不同体系间的激烈博弈交锋过程中,似乎战火重燃!

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时代在哭泣

天网恢恢,失道寡助,至终自我沦陷衰败!

一切只因病毒!一粒冠状型的病毒,竟然发司号令全人类俯首称臣;无人敢反,没人不听!为此,人类再度地感到微小、细小得犹如恒河一沙,而全人类聚集时,也只不过一堆沙粒而已。

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我们相信作为万物之灵的人类,因有了文化与智慧,又同属一种高等动物,故必然地在地球村构筑和谐共处的安乐家园。

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往日车水马龙的大街小巷,云南快乐十分计划今却行人寥落,空荡无人踪。

这有如我们萤虫族群一般,群策群力,众志成城地聚集成群而在黝黯的大地发出光明照亮黑暗!

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这相对我们生存在深山野林,森林丛草中的飞禽走兽凶残兽性与时刻受到“丛林法则”的弱肉强食欺凌与捕杀,威胁与恐惧来得更安全。

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倘若人类意识到破坏大自然内在联系性和整体性,便不会执意破坏大自然规律;为了个人或个别国家的短暂利益而导致大气层受到污染。

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新冠肺炎2020年的一场病毒——新冠肺炎(Covid-19)源自中国武汉,但已蔓延湖北全省并传染全中国与世界各地,引起了全球的恐慌。唯因病毒的人传人感染性,故造成人与人必须隔离独居。一场疫情,令亿万人各居一室,不相往来。

往时见面热情握手拥抱,今却保持距离拱手作揖。

这可是人类文明与文明人类的耻辱啊!

现任炎黄国际文化协会会长、中国艺术研究院特约研究员、北京大学艺术学院客座教授、中国艺术研究院艺术与人文高等研究院高级研究员。

在辽阔荒野,森林丛草的飞禽走兽,爬虫水族,因其多样性及与生俱来的互补性,乃至各自为了生存而弱肉强食的残暴,但在大地上仍然展现了绚丽的大自然景象并谱写和谐共存的交响曲。

中东地区历经数十年的战乱,云南快乐十分代理从未终止、中断过。迄今仍然是烽火不息,硝烟到处,家国沦陷,废墟待建。亚洲近几年因美国提出“再平衡”策略而导致历来风平浪静的东海与南海激起了滔天巨浪,成群结队的航母霸气十足、气势浩大,常态式地到北太平洋挑衅、威胁东方世界。

在宇宙的黑洞里,也许根本找不到地球与人类,因为,它只不过是宇宙中二千亿颗星球中之一;顿感,人算什么?!

因为,人类仍然是万物之灵!澳洲林火人类社会 VS 森林法则21世纪人类的警钟 —-萤火虫寄语

但,当全世界国家与人民在为此着急时,世上第一经济体与唯一的超级强国:美国,却野蛮霸气地引退“巴黎公约”!这种对全世界与全人类毫无担当精神与责任,又如何能独自善其身?更令世人不齿与藐视的是,“中途导弹条约”的取消,年度国防开支的拨款预算的天文数字猛增,说明了毫无理性地在激起另一波军备竞赛。激发了全球性的杀伤武器的研发与抗衡,若美国能以更理性思考并为全人类着想,则把这笔庞大的军备竞赛开支转为保护大自然,着眼于气候变化的防范,乃至在全球扶贫济困,让人民脱贫提升弱小国家经济建设与生活素质,那时,烽火熄灭,地球休兵,天下太平,而废墟上重建家园,全民奋力创造经济,各尽其力,各得所需,地面上一片欣欣向荣,欢声处处,则将更符合她目前的世界领导地位!

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